| 日期 | 11月14日 | 11月15日 | 11月16日 | 11月17日 | 11月18日 | ||||||||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||||||||
| 食譜內容 | 白飯 | 白飯 | | 白飯 | 白飯 | ||||||||||
| 韓式燒肉 | 咖哩豆腸 | 夏威夷炒飯 | 黑胡椒雞丁 | 筍干燒鴨 | |||||||||||
| 蘿蔔羹 | 螞蟻上樹 | 什錦滷味 | 碎脯烘蛋 | 海皇豆腐 | |||||||||||
| 翠綠油菜 | 薑汁鵝白菜 | | 蒜香菠菜 | 蒜香高麗菜 | |||||||||||
| 玉米蛋花湯 | 金針紫菜湯 | 雪花雙菇湯 | 黃瓜魚丸湯 | 山藥排骨湯 | |||||||||||
| 水果 | 水果 | | 水果 | 水果 | |||||||||||
| 營 養 分 析 | 低年級 | 高年級 | 營 養 分 析 | 低年級 | 高年級 | 營 養 分 析 | 低年級 | 高年級 | 營 養 分 析 | 低年級 | 高年級 | 營 養 分 析 | 低年級 | 高年級 | |
| 熱 量 (大卡) | 656.0 | 752.0 | 熱 量 (大卡) | 623.0 | 720.0 | 熱 量 (大卡) | 527.0 | 604.0 | 熱 量 (大卡) | 655.0 | 751.0 | 熱 量 (大卡) | 666.0 | 762.0 | |
| 醣 類 (公克) | 55.0 | 57.0 | 醣 類 (公克) | 58.0 | 59.0 | 醣 類 (公克) | 51.0 | 54.0 | 醣 類 (公克) | 51.0 | 53.0 | 醣 類 (公克) | 52.0 | 54.0 | |
| 蛋白質 (公克) | 16.0 | 16.0 | 蛋白質 (公克) | 15.0 | 15.0 | 蛋白質 (公克) | 17.0 | 16.0 | 蛋白質 (公克) | 17.0 | 17.0 | 蛋白質 (公克) | 17.0 | 17.0 | |
| 脂 質 (公克) | 29.0 | 28.0 | 脂 質 (公克) | 27.0 | 26.0 | 脂 質 (公克) | 32.0 | 30.0 | 脂 質 (公克) | 32.0 | 30.0 | 脂 質 (公克) | 31.0 | 30.0 | |
