| 日期 | 1月2日 | 1月3日 | 1月4日 | 1月5日 | 1月6日 | ||||||||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||||||||
| 食譜內容 | 白飯 | 白飯 | | 白飯 | 白飯 | ||||||||||
| 瓜子雞 | 彩椒腰果豆腸 | 揚州炒飯 | 韓式燒肉 | 花枝排 | |||||||||||
| 海根落花生 | 三色炒蛋 | 五香滷味 | 紅燜冬瓜 | 麻婆豆腐 | |||||||||||
| 薑汁小白菜 | 翠綠青江菜 | | 韭菜銀芽 | 翠綠油菜 | |||||||||||
| 洋芋濃湯 | 蕃茄蔬菜湯 | 竹筍排骨湯 | 榨菜肉絲湯 | 地瓜芋圓湯 | |||||||||||
| 水果 | 水果 | | 水果 | 水果 | |||||||||||
| 營 養 分 析 | 低年級 | 高年級 | 營 養 分 析 | 低年級 | 高年級 | 營 養 分 析 | 低年級 | 高年級 | 營 養 分 析 | 低年級 | 高年級 | 營 養 分 析 | 低年級 | 高年級 | |
| 熱 量 (大卡) | 635.0 | 731.0 | 熱 量 (大卡) | 653.0 | 749.0 | 熱 量 (大卡) | 529.0 | 626.0 | 熱 量 (大卡) | 642.0 | 739.0 | 熱 量 (大卡) | 691.0 | 788.0 | |
| 醣 類 (公克) | 55.0 | 57.0 | 醣 類 (公克) | 55.0 | 57.0 | 醣 類 (公克) | 51.0 | 53.0 | 醣 類 (公克) | 55.0 | 57.0 | 醣 類 (公克) | 55.0 | 56.0 | |
| 蛋白質 (公克) | 16.0 | 16.0 | 蛋白質 (公克) | 16.0 | 16.0 | 蛋白質 (公克) | 17.0 | 16.0 | 蛋白質 (公克) | 16.0 | 16.0 | 蛋白質 (公克) | 16.0 | 16.0 | |
| 脂 質 (公克) | 29.0 | 28.0 | 脂 質 (公克) | 29.0 | 28.0 | 脂 質 (公克) | 32.0 | 30.0 | 脂 質 (公克) | 29.0 | 27.0 | 脂 質 (公克) | 29.0 | 28.0 | |
